My Power4you

FAQ Sitemap Contact

Watchtwoord vergeten
    • U bent particulier, vereniging, vrije beroep of zelfstandige; u wilt van het Power4you-aanbod genieten. Contacteer ons: 0471/672027 of per e-mail naar het adres info(at)power4you.be

    • U bent een gemeente, een verbruikersorganisatie, u wilt meewerken aan Power4you. Contacteer ons telefonisch op 0471/672027 of via mail op info(at)power4you.be

    Vette vissoorten zijn beter voor de gezondheid dan vlees

    Juist

    De meeste vissoorten zijn heel mager (met 1 Ó 5% vetstoffen). De vette vissoorten zoals makreel, paling, zalm, haring of sardines bevatten ▒ 15% vetstoffen. Voor vlees varieert het vetgehalte van minder dan 10% voor magere vleessoorten tot meer dan 25% voor de vette soorten vlees en gevogelte. Maar de vetten in vis zijn rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren en worden daarom bijzonder aanbevolen in het kader van de preventie van hart- en vaatziekten en van bepaalde kankers, zoals darmkankers.

    Documenten :


    Meer weten