My Power4you

FAQ Sitemap Contact

Watchtwoord vergeten

    Kies het product of de dienst boven door op de knop te klikken

    Bent u al ingeschreven? 
    Klik op MyPower4you
    (rechtsboven in het scherm).
     MyPower4you

    Het is aan te raden om meermaals per week vis te eten

    Juist

    De meeste groenten kunnen geconsumeerd worden zonder zich iets te ontzeggen. De groenten zijn immers een interessante bron van vitaminen, minerale zouten, water en vezels. Groenten bieden ook het voordeel dat ze quasi geen vetten aanvoeren (uitgezonderd avocado's) en weinig koolhydraten bevatten (uitgezonderd de droge groenten). Het streefdoel van het NVGP (Nationaal Voedings- en Gezondheidsplan) op het gebied van voedingswaarde is een dagelijkse consumptie van minstens 400 g groenten en fruit. Let ook op dat de kwaliteiten van de groente niet verloren gaan tijdens het bewaren en bereiden ervan.

    Documenten :

    partners

    Meer weten